07 May 2018 20:01
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<h1>Chás Pra Perder calorias</h1>
<p>Denominado como METABOLISMO, o nosso corpo humano tem um conjunto de reações químicas que acontecem dentro do corpo com a atividade de alterar ou de produzir moléculas. Essas reações podem ser: anabólicas ou catabólicas. Existem três funções que devem ser exercidas, obrigatoriamente, através do nosso organismo durante uma dieta: a desintoxicação, a exclusão e a aceleração metabólica. Mas como em várias pessoas esses processos nem sequer acontecem e em algumas poderá ser demorado, o sublime é que possamos usar recursos pra facilitar e conduzir esses mecanismos.</p>
<p>Pra esta finalidade temos os populares chás. Para desintoxicar: São os que eliminam do organismo as toxinas que não serão úteis. Alecrim, bardana, camomila, capim -cidreira, cardo-santo ou cardo-mariano , centelha, coentro, dente-de-leão, erva-adocicado, espinheira-santa, hortelã e sálvia. Pra não reter líquido: São os que evitam a retenção hídrica e, bem como, ajudam pela eliminação de toxinas inúteis. Alfafa, borragem, cabelo de milho, cavalinha, quebra-pedra e 7 sangrias. Para acelerar o metabolismo: São os que aceleram o metabolismo, ajudando no modo de queima de gordura e consequentemente pela perda de gordura.</p>
<p>Boldo, carqueja, chás verde, branco e vermelho, casca de laranja amarga, fucus, guaçatonga, hibisco e salsaparrilha. A indicação é que você combine um chá de cada grupo e tome (umas três xícaras) diariamente, depois de 3 dias poderá ser feito mais uma combinação, e deste jeito sucessivamente. E você gostou das combinações? Faça a tua e comente como foi a experiência! Reduza o peso com variedades no cardápio! Dias de Dieta, com menos Gordura numa semana! Reduza a gordura usando as emoções! O açúcar: Vilão ou o Mocinho?</p>
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<p>No momento em que me perguntam, prefiro ceder uma resposta nessa linha mais suave e evito usar termos que conseguem ser gatilho para polêmicas, como Atkins, Paleo, cetogênica, sem glúten e outros. Pense: você era o recordista do número de fatias no rodízio de pizza e a toda a hora oferecia um brigadeiro de colher no momento em que recebia gente em residência, de repente tudo mudou. Por mais que você esteja estudando ainda mais, não vale doar uma palestra sempre que o seu amigo consumir um pão francês. Confie no poder do agradável exemplo, no momento em que seus resultados saltarem aos olhos toda gente ao teu redor vai pretender fazer como você.</p>
<p>Já no momento em que a pessoa assume uma aparência de responsabilidade pelos seus atos e possibilidades (em tudo na vida!) daí sim eu vejo firmeza e oportunidadess reais de sucesso. Eu juro que eu tento não consumir, entretanto toda humanidade come! Hoje outra vez eu fiz alternativas ruins, me senti agoniada e compensei comprando um pacote gigante de Doritos, uma Coca e um chocolate.</p>
<p>Comi deitado no sofá assistindo um vídeo, na mesma semana em que por pura preguiça fiz exercício só um dia, e mesmo dessa maneira um treino meia-boca. Essa semana rolaram duas festinhas de aniversário no escritório e desse jeito como toda gente estava comendo eu terminei comendo assim como - sou amiga dos aniversariantes. Na sexta uns amigos se reuniram no botequim e eu acabei de terminar não resistindo a uma porção de batata frita. Como toda humanidade lá em moradia come pão no café eu acabo não conseguindo impossibilitar, dessa maneira não consigo continuar firme pela dieta! No primeiro discurso a pessoa assume o protagonismo na existência e entende das resultâncias de tuas decisões.</p>
<p>Quando come mal, Entende que é responsabilidade dela. No segundo discurso, a pessoa põe a responsabilidade no mundo, nas férias, nas festas de final de ano, nos aniversários de guria. Ela bem que tenta perder calorias, porém a cruel carbolândia não permite que ela consiga. Deste modo minha amiga, meu colega: reflita com atenção, olhe pra dentro de si e diga: será mesmo que são os outros que estão sendo um bloqueio pra ti atingir seus objetivos? Ou será você que está usando a população como desculpa para continuar se sabotando? Cadastre-se para ganhar GRÁTIS um ebook com Dicas e Receitas para um Café da Manhã Low Carb que emagrece e alimenta!</p>
<p>Muito obrigada por se cadastrar! No primeiro comentário, cadê o marido que não está pesquisando, perguntando em websites e fóruns, invandindo a cozinha? No segundo, por que a pessoa não consegue preparar uma refeição para si, nem sequer que possa ser um omelete bem essencial? Cozinhar comida de verdade é maravilhoso, relaxante e um feito de carinho e conexão com a meio ambiente. Aprenda a cozinhar e assuma responsabilidade sobre a tua saúde, vai fazer muita diferença na sua vida.</p>
<p>Não, agradecida. Quer um Oreo? Não, obrigada. Come um pedaço de bolo fresquinho! Descomplicado então, não necessita requisitar desculpa ou encontrar que a pessoa vai sofrer se você não aceitar a comida que ela oferece. No momento em que eu comecei low carb eu trabalhava em escritório de enorme empresa, onde o tempo todo tem uma pessoa de aniversário ou coffee break de qualquer evento.</p>
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<p>Ou tem viagem e no avião servem sanduíches pela faixa. Fale não sem se apoiar e se habitue a falar não. No começo sem sombra de dúvida será sofrido, porém com o tempo você vai permanecer só de afastado impressionado de ver de perto como a turma come O TEMPO TODO, e ainda mais seguro da tua opção de evitar tudo isso. Só se for a sua vozinha que você visita uma vez por ano oferecendo aquele pudim de leite com sabor de infância.</p>